Største bibliotek med gratis lydbøker
Skjønnlitteratur Barn Krim og spenning Romaner og fortellinger Fakta og dokumentar Fantasy Samfunn og historie Vis alle sjangere

Helse

95 lydbøker
Hjerte for hjertet

Wasim Zahid - Hjerte for hjertet

En bok om hjertet, skrevet av en kardiolog med kjærlighet til faget. Siden han begynte på medisinstudiet har Wasim Zahid hatt en egen fascinasjon for hjertet. Nettopp derfor endte han opp som overlege og kardiolog, og nå har han skrevet boka han har båret på hele karrieren. Zahid skriver engasjert og lettfattelig, med hyppig bruk av konkrete caser fra hverdagen på en hjerteavdeling. Svært mange nordmenn blir rammet av en hjertelidelse i løpet av livet, og forfatterens mål er å gjøre leserne bedre i stand til å stille spørsmål og krav til helsevesenet. Boka tar derfor for seg det rent fysiologiske ved hjertet som organ, og selvsagt de vanligste hjertelidelsene som infarkt, flimmer og hjertesvikt. I tillegg er boka full av spennende funn, detaljer og studier både fra eldre og nyere tid. Hva er de eksakte tegnene på et hjerteinfarkt? Hvorfor trodde man lenge at det var hjertet som sentrum for tanker og følelser, og ikke hjernen? Og vil forskerne snart klare å dyrke frem et hjerte som kan transplanteres inn i et menneske? «LHL anbefaler varmt at boka Hjerte for hjertet kjøpes og leses»Frode Jahren, generalsekretær i Landsforeningen for hjerte- og lungesyke (LHL) «Wasim Zahid har skrevet sin bok Hjerte for hjertet på en varm og god måte uten noen form for fordømmelse for den som har fått en livsstilssykdom»Jørn-Kr. Jørgensen, litteraturnettstedet bokstaver.no
Helvetesuka. 7 dager som forandrer livet ditt

Erik Bertrand Larssen - Helvetesuka. 7 dager som forandrer livet ditt

Gjør alt det du vet at du burde gjøre i én uke! Stå opp tidlig. Tren før frokost. Vær effektiv på jobben. Vær til stede for barna dine. Spis sunt. Norges råeste mentaltrener har sett at de som gjør dette, blir forandret for livet. Godfølelsen etterpå er enorm, og du forstår at du klarer mye mer enn du trodde på forhånd. Én uke er overkommelig hvis man planlegger godt, og erfaringene vil gjøre det mye lettere å oppnå forandring over tid. Erik Bertrand Larssen har oppnådd enorm suksess med boka «Bli best med mental trening». Med «Helvetesuka» viser han at du kan forandre livet ditt på sju dager. Gjennom et detaljert dag-for-dag-program gir han deg tipsene til hvordan du kan stoppe opp og løfte deg selv ut av komfortsonen, bryte de daglige rutinene og strekke deg litt lenger. Du skal gjøre det du normalt gjør, men du skal gjøre alt veldig mye bedre. Målet er ikke å forandre seg selv totalt på sju dager, men å skape forandring for resten av livet. «Alle trenger en helvetesuke» Suzann «Tutta» Pettersen «En lydbok som alle vil få noe ut av å høre. Den er virkelig inspirerende og lærerik. Anbefales på det sterkeste!» Linn Helland Steier, Norli Hvaltorget Sandefjord Hør alle lydbøkene til Erik Bertrand Larssen, og få inspirasjon til å bli bedre, og ta grep om ditt eget liv:- Bli best med mental trening- Helvetesuka- Nå! Grip øyeblikket. Det er alt du har