Helse
95 lydbøker
Helse
2
Allen Carr - Endelig ikke-røyker!
«Endelig ikke-røyker!» er boken, skrevet av den engelske forfatteren og røykestoppguruen Allen Carr. Mange er bekymret for røykeproblemet. Samfunnet er stadig mer motivert til en sunn livsstil, men røyking er ikke så enkelt å slutte. Derfor går røykere gjennom flere stadier i et forsøk på å kvitte seg med avhengigheten. Noen klarer å takle det, mens andre gir opp. De som trygt går til målet, bestemmer seg for å stole på denne boken, som er i stand til å hjelpe selv de mest desperate. Mange er skeptiske når de starter å lese boken, og det er fordi at de tror at dette er den samme utgaven, som bare beskriver alle konsekvensene av røyking. Men i denne boken finnes ingen irriterende notasjoner eller fargerike beskrivelser av sykdommer forårsaket av røyking. Ingen vil overbevise deg om at det er skadelig, stygt, ekkelt og lukter dårlig, i enhver forstand av ordet. Forfatteren formidler bare ideen om at å slutte å røyke er enkelt. Mens du leser, endres noe i oppfatningen din, og du aksepterer ideen om at du ikke trenger røyking. Boken kan forandre deg mye, fordi den motiverer deg til å gi opp sigaretter. Mange av de som har lest denne boken er enige med dette. Anbefales til alle som ønsker å slutte med røyking men vet ikke hvordan.
6 t. 42 min.
Populære sjangere
Skjønnlitteratur
Barn
Krim og spenning
Romaner og fortellinger
Fakta og dokumentar
Fantasy
Samfunn og historie
Alle sjangere
Populære stikkord
Klassisk litteratur,
Harry Potter,
Selma Falck,
En pingles dagbok,
Russisk litteratur,
William Wisting,
Moderne litteratur,
De syv søstre,
Wilma Lind,
Harry Hole,
Detektivbyrå nr. 2,
Jus,
Sagaen om Isfolket,
Pengesnakk,
2. verdenskrig,
Narnia,
Fjellroser,
«Hva er»-serien,
Lær norsk,
19.århundre,
Veien til førerkortet,
Lydkonsert,
Ringenes Herre,
Svingens mørke verden,
Svein og Rotta